Контактная информация
Школа актерского мастерства и режиссуры

Санкт-Петербург
E-mail:


Наши партнеры

Поиск по сайту

Упр. 11
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль корпуса.
Упражнение. Выполнить повороты головы в стороны, доводя движение до предела.
Упр. 12
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль корпуса.
Упражнение. Смещения головы в стороны, сохраняя голову в вертикальном положении лицом вперед, вправо-влево, затем вперед-назад, затем по кругу.
Упр. 13
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль корпуса.
Упражнение. Повернуть голову вправо и наклонить ее вперед-вниз. То же движение выполнить в другую сторону.
Упр. 14
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль корпуса.
Упражнение. Отвести плечи назад, приподнять их и затылком массировать трапециевидную мышцу («холку»).
Упр. 15
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль корпуса.
Упражнение. Наклонить голову вправо, смещая подбородок влево-вверх. Плечи оставить неподвижными.

Читать далее...

Актеры
Режиссеры
режиссеры
Композиторы
композиторы