Контактная информация
Школа актерского мастерства и режиссуры

Санкт-Петербург
E-mail:


Наши партнеры

Поиск по сайту

Индивидуальные упражнения. Освоение основных элементов индивидуальной акробатики.
Статические положения
Подготовительные упражнения. Специальные упражнения, которые служат дополнением к общему физическому развитию, подготовляя к акробатическому движению.
Элементарные акробатические упражнения в группировке, балансе и темповых поскоках.
Шпагаты — седы с предельно разведенными ногами:

  1. шпагат левой (правой);
  2. шпагат прямой;
  3. полушпагат;
  4. шпагат кольцом;
  5. шпагат с захватом.

Мосты — дугообразные, максимально прогнутые положения исполнителя с опорой на ноги и руки спиной вниз:

  1. мост с согнутыми коленями;
  2. мост с выпрямленными коленями;
  3. мост на предплечьях;
  4. мост на коленях;
  5. мост на одну ногу;
  6. мост на одну руку;
  7. мост с захватом («мост-складка»).
Читать далее...

Актеры
Режиссеры
режиссеры
Композиторы
композиторы