Координационные упражнения-тесты
Используются в ходе занятий координацией движений в двух целях:
- перед началом занятий — для оценки уровня координационных возможностей занимающихся;
- после прохождения раздела «координация движений» — для оценки достигнутого уровня.
- Одновременно выполняемые движения обеих рук, различные по характеру, направлению и ритму — например, правая рука рисует на три счета во фронтальной плоскости треугольник, а левая рука рисует на четыре счета в горизонтальной плоскости круг.
|
|
|