Контактная информация
Школа актерского мастерства и режиссуры

Санкт-Петербург
E-mail:


Наши партнеры

Поиск по сайту

Сочетание силы и гибкости

    • Статические упражнения — например, равновесные позы и стойки.
    • Динамические упражнения — например, медленное силовое опускание в «мостик» и такой же медленный подъем.
    • Локомоторные упражнения, требующие сочетания гибкости и силы в сложных динамических условиях — например, проход под низко натянутой веревкой с согнутыми коленями и сильно прогнутой спиной.
    • Упражнения, имитирующие (в биомеханическом и биодинамическом плане) движения животных.
    Читать далее...

    Актеры
    Режиссеры
    режиссеры
    Композиторы
    композиторы