Контактная информация
Школа актерского мастерства и режиссуры

Санкт-Петербург
E-mail:


Наши партнеры

Поиск по сайту

«Волевая гимнастика»
Произвольное напряжение и расслабление изолированных мышц и мышечных групп (упражнения без отягощений, имитирующие преодоление того или иного сопротивления).

    • Упражнения в динамическом режиме — например, медленное сгибание руки с волевым напряжением бицепса.
    • Упражнения в статическом режиме — например, напряжение бицепса при неподвижном положении руки.
    Читать далее...

    Актеры
    Режиссеры
    режиссеры
    Композиторы
    композиторы