— Внимательней ходите по площадке, не наступайте на воображаемые
вещи.
Это упражнение целесообразно делать после того, как ученики
ознакомились с "согласованными действиями" из раздела 11 данной части
книги: перенося стол, необходимо следить за руками партнеров, чтобы размеры
стола не изменялись.
— Устроились? Чего еще не хватает из мебели? Придется покупать.
Решите, что вы купите завтра и куда поставите.
На одном из ближайших занятий упражнение продолжается: надо
вспомнить, как расставлены воображаемые вещи, внести в комнату новую купленную
вещь. В этой комнате, которая стала для учеников знакомой и обжитой, можно
впоследствии проводить многие упражнения и этюды, расставив реальную мебель или
обозначив ее подходящими предметами.
СЛОЖНАЯ ПЕРЕСТАНОВКА
— Представьте себе, что мы находимся с вами в комнате, тесно
заставленной мебелью. Смотрите – здесь два книжных шкафа, между ними пианино,
окна, дверь, вот диван, второй диван, два кресла, книжная этажерка с радиолой
на верхней полке, большой письменный стол. Вот стулья – первый, второй, третий,
а тут, в углу, – старинное бюро. Посреди комнаты – круглый стол и еще четыре
стула. Как видите, все забито, ничего больше не поставишь! А поставить надо –
куплен телевизор. Куда же его пристроить? Походите по комнате, прикиньте, какую
сделать перестановку. Помните – комната полна вещей, не натыкайтесь на них,
четко представляйте себе, где что стоит.
— Ничего не получается. Придется вынести в коридор это дедушкино
бюро. Стол и диван торчат на дороге к двери, мешают перестановке. Но чтобы
отодвинуть стол, надо сначала шкаф поставить боком к стене. Прикиньте все это
мысленно – сделайте мысленную репетицию перестановки.
Полезно пользоваться мысленными репетициями во многих упражнениях.
Мысленное действие – это не механическое запоминание содержания действия. Нужно
представить себе мысленно действие в последовательности всех движений, нужно
мысленно совершать действие. Совершая действие в своем воображении, мы тем
самым подготавливаем и тренируем все те механизмы, которые вступят в работу при
реальном совершении этого действия.
— Мысленно переставили? Делаем настоящую перестановку! Не
забывайте о тяжести воображаемых вещей, об их размерах.
ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА
— Перевесьте воображаемую большую картину в тяжелой раме с этой
стены на ту. Новых гвоздей нет, выдерните из стены старые и выпрямите их.
Возьмите для этого воображаемые молотки и клещи... А что на картине изображено?
Какая рама?
— Ввинтите в потолок большой крюк и повесьте новую хрустальную
люстру из комиссионного магазина... Расскажите, как выглядит люстра?
— Натрите пол мастикой. На ногу наденьте воображаемую щетку. Через
десять минут к нам придет важный гость, торопитесь закончить работу.
ОПРАВДАНИЕ ЖЕСТА
— Протяните вперед руку ладонью вниз. Слегка согните руку в
локтевом суставе. Растопырьте напряженные пальцы. Мизинец пусть смотрит вниз,
большой палец – вверх... Странный жест? Найдите ему оправдание. Что это может
быть за движение, если так напряжены растопыренные пальцы? Пошевелите легонько
рукой и пальцами, – может быть, рука вспомнит, не приходилось ли ей бывать в
таком положении. Мускульным контролером проверяйте напряжение в плече, в локте.
А если чуть расслабить локти? Чуть прибавить напряжения в плече?.. Вот и нашли
– вы поворачиваете туго завернутый водопроводный кран, большой, круглый, с
облупившейся масляной краской...
— А еще при каком действии ваша рука может быть в таком же
положении? Найдите несколько разных оправданий этому жесту.
ПОСТАНОВКА ЖЕСТА
Вариант упражнения на оправдание жеста:
— Разделитесь на пары. Пусть первый "ставит жест"
второму. Установите руку товарища в любое положение, закрутите ее самым
немыслимым образом, пусть он оправдает жест.
— Приняли оправдание? А теперь сами закрутите свою руку так, как
показали товарищу, и оправдайте этот жест.
ПРЕРВАННОЕ ДВИЖЕНИЕ
— Следите за моими руками и повторяйте все движения... Стоп!
Задержите руки в этом положении. Оправдайте жест.
|
|
|