ПЛАКАТ
В этом упражнении ученикам даются первые задания по действию с
воображаемыми предметами и продолжается тренировка сосредоточенного и
рассредоточенного внимания.
Ученики рассчитываются по алфавиту, как при выполнении упражнения
"пишущая машинка".
Представьте себе, что перед каждым из вас стоит ящик с несколькими
накладными буквами. Буквы большие, с полметра высотой, вырезаны они из плотного
белого картона. Представьте себе далее, что через всю комнату протянуты две
деревянные планки, на которые надо навешивать буквы. Вот они, эти планки...
Сделаем плакат в комнате на слова Пушкина: "Служенье муз не терпит
суеты..."
Педагог задает определенный ритм (с помощью метронома или
постукивания по столу), и ученики, выходя в этом ритме к воображаемым планкам,
"навешивают" свои буквы, одну за другой.
— Смотрите внимательней, где, на каком уровне повесил ваш товарищ
предыдущую букву. Соблюдайте одинаковое расстояние между буквами, старайтесь,
чтобы текст ложился ровно.
— Выходя один за другим по хлопку, снимите свои буквы!
АРИФМОМЕТР
Ученики – в полукруге. Десять человек рассчитываются от единицы до
нуля (он же – десятка). Кроме того, в зависимости от количества учеников, могут
быть знаки: плюс, минус, умножение, деление, равенство. Могут быть и числа,
продолжающие счет, – 11, 12, 13 и т. д.
Задается:
— Пять, умноженное на четыре, минус один.
Встает пятерка, хлопает в ладоши и садится.
Встает знак умножения, хлопает и садится.
Встает четверка, хлопает и садится.
Встают одновременно двойка и нуль (число 20), хлопают и садятся.
Встает знак минуса, хлопает и садится.
Встает единица, хлопает и садится.
Встает знак равенства, хлопает и садится.
Встают единица и девятка (итог 19), хлопают и садятся.
Встают все, принимавшие участие в этом действии, одновременно
хлопают и садятся.
ОТСТАЮЩЕЕ ЗЕРКАЛО
Ученики – в полукруге.
— Первый слева, представьте себе, что вы сидите перед зеркалом и
не спеша прихорашиваетесь. Сделали одно движение – и задержитесь на секунду, посмотрите
в зеркало. Другое движение – и вновь пауза. Левый сосед повторяет движение
только тогда, когда ведущий начал второе движение.
Третий слева повторяет первое движение ведущего тогда, когда его
правый сосед начал воспроизводить второе движение ведущего, а сам ведущий уже
начал третье движение. Таким образом, движения ведущего повторяются всеми
сидящими в полукруге, с отставанием на одно движение.
Например, ведущий начинает причесываться. Его первое движение –
поднес руку к кармашку с расческой, замер. Второе движение – вынул расческу.
Третье – откинул голову, и т. п.
Более сложный вариант этого упражнения – "зеркало" с
отставанием на два и даже на три движения.
Упражнение требует натренированного рассредоточенного внимания,
оно тренирует мышечно-двигательную память и является вступлением к обширному
циклу упражнений на мышечно-двигательные восприятия.
ЗМЕЙКА
Ученики идут по комнате змейкой, в затылок друг другу. Ведущий
обходит воображаемые препятствия, перепрыгивает через воображаемые рвы и канавы,
а все остальные повторяют его движения.
По знаку педагога ведущий переходит в хвост змейки, а следующий за
ним становится новым ведущим.
Организованность, рабочая четкость – вот наши требования. Но
нельзя и удержаться от реплики:
— Послушайте, последний товарищ! А кто вы, собственно, такой?..
Гусеница? Ну, ползите на здоровье! Нет, нет, зачем же по-пластунски? Ползти
можно и на двух ногах...
ВРЕЗКИ
Тренинг механизмов переключения должен продолжаться все время на
любом материале. Кроме специальных упражнений можно для этого использовать
врезки в какое-нибудь упражнение или этюд из предыдущих или последующих
разделов книги. Сначала эти врезки заготавливаются:
— Смотрите-ка, возле ваших ног на полу лежит что-то вроде большого
ржавого винта. Вглядитесь! Винт шевелится... Да это гусеница, а не винт!
Убедились? Теперь запомните, как только я вот так хлопну в ладоши – послушайте!
– вы должны прервать любое ваше дело, увидеть и разглядывать на полу
гусеницу... Как она сюда попала? По второму хлопку продолжайте прежнее дело – с
того действия, с той мысли, когда первый хлопок прервал их.
|
|
|