ТРИ КРУГА ВНИМАНИЯ
Тренируя переключение зрительных восприятий, воспользуемся
упражнениями на три круга внимания: малый, средний и большой.
Малым кругом условимся считать небольшой участок вокруг человека,
ограниченный движениями его рук и ног. Если человек сидит, или стоит,
погруженный в свои мысли, или идет, задумавшись, не обращая внимания на
окружающее, – он "в малом кругу".
Средний круг – участок побольше, это может быть часть комнаты или
даже все пространство небольшой комнаты.
Большой круг – вся площадь нашей большой актерской аудитории. Если
бы мы были в поле, то размер самого большого круга определялся бы линией
горизонта и зависел бы от нашей дальнозоркости.
Наша задача – выработать "бессознательный, механический
переход от малого круга к большому и обратно". Станиславский советует:
"Если заблудитесь в большом кругу, скорей цепляйтесь за объект-точку.
Удержавшись на ней, создавайте себе малый круг, а потом и средний ".
Заниматься переключением объектов зрительного восприятия можно в
любых условиях: в помещении или на воздухе, дома или в троллейбусе. Главное –
переводить себя из одного воображаемого круга в другой, расширяя или сужая поле
восприятия (или "площадь внимания"). "Быть в кругу" –
значит прежде всего активно жить, видеть, думать в этом кругу. Содержание
мыслей и степень их активности зависят от вымышленных обстоятельств действия.
При этом не надо задаваться целями "собирать внимание",
"направлять" его и "укреплять". Нужно смотреть и видеть,
нужно собирать мысли, соответствующие данным обстоятельствам, и укреплять эти
обстоятельства новыми вымыслами воображения. Не надо "удерживать"
границы внимания как нечто самодовлеющее. Нужно волевыми усилиями удерживать
мысли в границах заданного вымысла, не думать о посторонних вещах, тогда не
будут нарушаться и границы кругов внимания. Наконец, "расширять круги
внимания" означает расширять и изменять предлагаемые обстоятельства.
Вот пример:
Малый круг (в поле восприятия – я один): "Сейчас я встану с
места и попрошу разрешения выйти, потому что через пятнадцать минут в Доме кино
начнется закрытый сеанс какого-то интереснейшего фильма, на который необходимо
проникнуть. Как же уйти с занятий? Сказать, что болен? Вообще-то у меня в
последнее время как-то странно дрожит веко. Вот сейчас дрожит или нет? Нет?
Впрочем, кажется, есть немного! Чуть-чуть. Вот опять. А пульс, интересно,
какой? Где он, пульс? Ага, поймал. Пульс как пульс. Что ж придумать?.."
Средний круг (в поле восприятия – мои ближайшие соседи): "Мы
с Шуриком поссорились не на жизнь, а на смерть, вот он, Шурик, сидит тут,
выдумывает "средний круг" и не смотрит на меня. Конечно, все из-за
Галины. Она сидит между нами, глазеть на нее упор неудобно, но я краем глаза
вижу, как она посматривает то на него, то на меня. А я вот сейчас скажу как ни
в чем не бывало: "Шурик, ты достал "Хулио Хуренито"?" Или:
"Галка, билет у тебя?" А она всполошится: "Какой билет?" А
Шурик будет сверлить ее взглядом. Сейчас скажу..."
Большой круг (в поле восприятия – вся комната): "Сидят в
аудитории, чудаки, и не знают, что наш курс выиграл "Москвича" на тот
лотерейный билет, что мы нашли в вагоне, когда ездили в Кавголово. И
Капа-староста не знает. И даже Ариадна Николаевна не знает. Курсовая машина!
Здорово! Ох, как завопит Мишка, когда узнает: "Я шофер второго класса, у
меня права!" – завопит. А Людочка прощебечет: "Папа может устроить
гараж". В аудитории мы повесим график – кто когда водит машину, кто когда
моет. Вон на той стене. Или на этой, у окна. В рамке..."
Пример приведен для того, чтобы отметить: зрительные восприятия
играют главную роль в этом упражнении, а все вымыслы воображения исходят от
реалий, окружающих меня, объективно и тесно с ними связаны. Думая на
вымышленную тему, я непрерывно смотрю и оцениваю виденное, добавляя магическое
"если бы". Результат – активное действие, вера в подлинность моего
вымысла.
|
|
|