Примечания.
Цель — координация действий и развитие чувства партнера. Упражнение воспитывает
быстроту реакции, способность фиксировать мизансцену, ощущать форму своего тела
в мизансцене и общую композицию, а также начинать и заканчивать движение на
«тормозе».
Упражнение
3
Исходная
позиция Действия Задачи
1 2 3
Партнеры
стоят друг против друга на максимальном расстоянии, какое позволяет сценическая
площадка. По сигналу партнеры бегут
навстречу друг другу, останавливаются на расстоянии шага, фиксируют позицию на
одной ноге. Принимая
толчокимпульс и развивая его, стараться гасить инерцию движения.
Окончание
упражнения 3
1 2 3
Затем партнеры пытаются вывести Не толкать партнера
друг друга из равновесия при очень сильно и
помощи мягких толчковимпульсов в жестко^ н©
разные части тела. стремиться быстро
По сигналу они фиксируют позицию на
одной ноге. Упражнение повторить 34 раза. достичь
результата.
Упражнение
4
Исходи»!
позиция Действий Задачи
Партнеры
находятся По условному сигналу Партнерам
на
максимальном партнеры стремитель необходимо
расстоянии
друг но сближаются и поменяться местами,
против
друга. останавливаются друг сохраняя равновесие. Работать мягко, не
представляя,
что перед другом на
стоят
на бревне, расстоянии шага и торопиться получить
ширина
которого фиксируют позицию. результат,
равна
ширине ступни. Упражнение сосредоточить
повторить 34 раза, внимание на
каждый раз добиваясь процессе
нового варианта его конструирования
выполнения. движений и позиций.
Упражнение
5
Исходная
позиция и действии Задачи
Один
партнер стоит за спиной другого на расстоянии 2—3 щагов. Ведущий партнер
свободно перемещается в пространстве, а ведомый в точности, как тень, повторяет
его движения. Выполняя поворот на 180", ведущий отдает лидерство«тени», и
партнеры меняются ролями. Движения,
которые предлагает ведущий, должны быть понятны его партнеру. Не следует делать
много мелких движений, а движения в быстром темпе необходимо повторить
несколько раз, чтобы партнер смог понять рисунок и выполнить его.
можно выполнять с музыкой,
конструируя движение по принципу построения фразы.
Упражнение
S
Исходная
позиция и действия Задачи
Один
партнер стоит за спиной другого на расстоянии 2—3 шагов. Ведущему необходимо работать фразами.
площадке,
задавая тему и характер движения, партнер «преследует» его, не повторяя его
движений, но угадывая и развивая их характер.
Примечания.
Упражнение развивает способность к импровизации, а также внимание к партнеру и
умение включаться в предложенный характер движений.
Упражнение 7
Исходная
позиция и действия Задачи
Партнеры
стоят в две линии лицом друг к другу на расстоянии шага, представляя, что между
ними подвижная стена (стена на колесах). По сигналу партнеры пытаются сдвинуть
стену, упираясь в нее руками, ногами, спиной, плечом (позиции меняются по
условному сигналу). Переходя из одной
позиции в другую, важно успевать сбрасывать напряжение и снова его набирать,
распределяя по всему телу, сохраняя устойчивость и ровное дыхание.
Упражнение
8
Часть
первая Часть вторая
Действия
и задачи
1 2
Необходимо
удержать руками медленно опускающийся «потолок». По условному сигналу «потолок»
начинает медленно «опускаться», и с каждым следующим сигналом на 10 см
приближается к полу. Таким образом, придется удерживать «потолок», стоя, сидя и
лежа. Движение вниз, как и вверх, выполняется в несколько этапов: быстрое
движение по сигналу и фиксация позиции. Поднимая
«потолок», вернуть егр в исходную позицию. Задачи те же, что и в первой части
упражнения.
Окончание
упражнения 8
1
Удерживая
напряжение в позиции, необходимо контролировать дыхание и свою мизансцену
относительно партнеров, учитывая не только собственное движение, но и группы —
ведь «потолок» один на веек.
|
|
|